��

�������������������һ��Ҫץ��ʱ����С��Լ��ٴ��˽�ʡ���ñ��ϸ��˽����Ͱ�ȫ!��ô���ж��������������?�������������ҽ��ҽԺ��ר��Ϊ�����ܣ�

�����������������?

�������ʱ�䣺����4-7��;

�������ʱ�䣺���˳���10��;

��������14�ܣ�ֻ��������������

���������ʧ�������ʱ���� �����ǻ��г���10�ܺ������ҳ��������ѶȼӴ��Ѫ�����ࡣ����Ҳ���������׳��ָ��ֲ���֢!����һ�������������Ͳ�Ҫ����ԥ��!���鼰ʱ������ҽԺ����ȫ����������

����������ҽ��ҽԺר��˵:����ǰӦ������Щ׼��

����1������ǰ��ֹ��������ǰ��4-6Сʱ��ʳ����ˮ;

����2������������ԡ���£����Ͽ����¿㱸������������ֽ;

����3��ע��������ǰ��飺����֢�����ջ�����������������Ӧ��ͣ����;

����4����������׼������ҪС������ǰ�ľ���״̬�����ڽ��ŵ�������¼��⽩Ӳ������������˳����չ������Ŀ��ٿ��������������������⡣

����������ҽ��ҽԺ——�õĸ���ҽԺ

����������ҽ��ҽԺ�ž�����̧��ҩƷ�۸�Ȳ�����������ʵ����“һ���Ի���Ϊ��һ��Ϊ���߿���”�ļ�ֵ׼�򡣲��������˺Ϸ������˾�ҽ������Ȩ����ʵ���ж���Ӧ���¼ұ�����“Ҫ�𲽽��Ⱥ�ڿ����ѡ������������”��

����Ժ�ڶ��������ƾ����ṩƽ��ȴ���ŵķ�����������������Ժ������ŵ���ߵ�ÿһ�����ƷѶ����������֧�����Ҷ�����ʵ�������໨һ��ԩ��Ǯ!���������ǵ����������ø������Ļر�!������ְ������ÿһλ���߶����ڱ�ҽ��ҽԺ���ܵ��������ŵķ���������Զ���ǻ�Ů�����������뽡���������ߡ�