��

���������ڴ�������⻳�е�Ů����˵�������ǽ��"����"�IJ���ѡ������������һ��ͨ���˹��ķ�����δ�����������̥�ӻ����ӹ�ǻ��������������ʽ����Ȼ���ڵ����������Ѿ�Խ��Խ�Ƚ��ͷ�����������⻳��Ů��������ǰ��Ȼ����Ҫ��������ǰ��׼����������Ϊֻ������������ǰ�ĸ���׼����������Ϊ˳�����ɹ�����������������������������������������ҽ��ҽԺ��ר�Ҿ�Ϊ��ҽ���һ����Ů����������ǰ��׼��������ϣ���Դ������������

����1��ѡ������ҽԺ������������ȫ��

����ֻҪ�����������ҽԺ���������ܹ�����Ů�Ե�������ȫ�������������̵�ÿһ�����ڣ�������ҽʦ������ҽʦ������ǰ׼��������ָ����������������������ϵȣ����Ǹ߱�׼����Ҫ�󣬴�󽵵��������IJ���֢�ͺ���֢��ȷ���������İ�ȫ�ԡ�

����2����������ʱ�䣬��֤����Ч����

�������������ƽ�ʱ����35-55�죬���ʱ��������������ʱ��̣���Ѫ���ͱȽ��٣����������������ָ��ͻ�Ƚ������ˡ�����ʱ��̫�̣���Ϊ��̥̫С�����׷���������ȫ;������ʱ��̫����̥����������ʱ����ӳ�����Ѫ���࣬�������ߵĴ���Ҳ���������ӡ���ˣ�Ů����������������ץס�ƽ�ʱ�䡣

����3��������ǰ��飬��ֹ�������⣺

����ȷ�ﻳ�У������ǹ����вſ��Խ�����������Ҫ��ȷ����ʱ�䣬����Ҫ���ڻ���70�����ڽ��У����õ�����ʱ����35-55�졣���⣬����Ҫ��ҽԺ������ؼ�飬�績�졢�״����桢b����飬��ȷ�Ƿ�������֢�ȡ�

����������Ȼ�򵥣���������������Ů�Ե����廹����һ����Σ������ˣ�Ů��������һ��Ҫ�������ϼ���׼���������������ܰ�Σ�����͡�����������κ����ʻ��Dz��������ɵ��ƽ̨��ѯ��ͨ������ԤԼ����ҽԺ��ɫ��ҽͨ������ȥ�Ŷ�֮��!