��

����ҩ���������ɾ���֢״����Щ?��������ҩ������Ů�Էdz���ע����������Ů�������Dz��˽�ҩ������רҵ֪ʶ��������ҩ���������ɾ���֢״��ʲô?

���������ɴ�����ҽ��ҽԺר��Ϊ������ϸ���ܣ� �����ٴ���ͳ��ҩ�������ɹ���ֻ��75%����Ҳ����˵����25%��Ů��������ҩ��������ȫ����ҩ������ʧ�ܵ�Σ�ա�һ������ʧ�ܻ������ٹι��ĵڶ��η��գ����һ������ҽԺ�������黼��ʹ��ҩ��������

����ҩ���������ɾ���2��֢״��

����1��ҩ���������ɾ����ġ������塣�ᷢ��С����ʹ����������ѪӦ����������ҽԺ���и��Ƽ���B����

����2��ҩ���������ɾ��ᷢ����Ⱦ���Դ�ר�ҽ��飺�Դ�ר�ҽ���ҩ������õ�ҽԺ�������B�����ж����ӹ���û�в�������ôҪ�����ӹ��ڵĸ�Ⱦ��Ϊ����������Ѫ��ϸ���ĺܺõ��������ء������������ڸ��Ƽ��ʱ�ӹ�����ѹʹ�����з��ȵȡ�

�������ҩ�������Ƿ�ɾ������⡣

����ר��ָ�����ڷ���ҩ��ĵ�����Ҳ����������ҩ��֮��һ��4—6Сʱ�ų���̥��֯��ҩ������һ�����ų�Ѫ���ʹ��ֹͣ��Ѫ����Ϊ���١����Ƿ���ȫ�ų���Ҫ���м���

����ҩ������һ����3—6Сʱ���ų���̥��ҩ������Ҳ������ijЩ�������������û����ʹ��ҩ���Ĺ����з�ҩ�߻���ֶ��ġ���ʹ������ҩ���ijɹ���Ҫ�ȹι����͡�������ɹ��������ظ�������ʹ�ࡣ��ʹ�ɹ���Ѫʱ��Ҳ��ϳ����Բ�Ҫ��ҩ����������ʹ����ҩ������ʹ��ֹ�����ӡ�