��

�����м��һֱ���ǹ��Ů�������ĵ����м�����Ů�Ե����彡�����źܴ�İ�����һ�����м����Կ���Ů�Ա�������Ľ�����̥���Ƿ��н����ijɳ�Ů�����������м��һ��Ҫ�������ҽԺ��顣������������ҽ��ҽԺר����ϸ���ܡ�
 

����——���м��ıȽϼ�ʱ��?

����1������30-40���γɵ���̥��40-50���γɵ���̥ѿ50-60���γ�̥�ġ�����һ����˵ÿλ�������ڻ���60���ҵ�ʱ�����ʽ��ʼ���е�1�β�����ʱ���ܹ�����̥�ҡ�̥ѿ��̥���Ƿ�������

����2�����ڴ�ʱ̥���Ѿ���������ȶ��Ľ׶�һ��ҽԺ��������ǰ����и������ֲᡣ

����3���պ�ҽ����Ϊÿλ���������������ʱҲ�������ֲ��ڼ��صļ����Ŀ�ֱ���в�����¼��

����4�������Ŀ��Ҫ������ȫ�������顢b����Ѫ���桢�򳣹桢�ĵ�ͼ���ι��ܡ������ܡ�Ѫ�ͼ�顢÷���Ͱ��̲��������ȡ�

����5����ǰ���һ����6��������ÿ�¼��һ��7~8������ÿ���¼��һ��9�����Ժ�ÿ�ܼ��һ��ֱ�����ӳ���Ϊֹ���������������ʱ��顣

����6��һ����������и��������ڵ�40���ڴӻ���12�ܿ�ʼһֱ��28����ǰ�и�Ӧ��ÿһ���½���һ�μ�顣

����7����28�ܿ�ʼ��36����ÿ���ܼ��һ�ζ�36���Ժ�һֱ������Ӧ��ÿһ��Ҫ���һ�Ρ�

����������ҽ��ҽԺ——������ѡ�ĸ���ҽԺ

����������ҽ��ҽԺ�ǹ���Ա30�����Լ�������ҽ�ƶ���ҽԺ���������յ��������ƹ�ҽԺ�����������Ѻ�ҽԺ�ٴ�Э��ҽԺ�Լ���ṫ������ȷ���ҽԺ��

����ҽԺ����“����Ϊ��”�Ľ�Ժ�������ҽѧ�˲ų������������û��߸�����������ů�����Ƴ�Ϊ���û��䡣��ҽ��ҽԺ������������ʵ����Դ�����Ʒ�ʴ���רҵ����ҽԺӮ�����ϰ��յĺÿڱ���Ϊ���Ů�Ի��߽����ʹΪְ��Ĵ�����ҽ��ҽԺԸΪ�����Ҹ�����ݻ�������ֵ����������ʦ���ѡ�