经期坏习惯会引起妇科疾病?及时纠正这几个习惯!
月经是女性独有的生理特征,月经期子宫内膜脱落,宫颈口处于微张开状态,此时女性的抵抗力和免疫力比较弱,稍有不慎就会让致病菌入侵,进而可能诱发妇科炎症。
经期哪些坏习惯
会引发妇科疾病缠身?
❀ 没有及时更换卫生巾
有的职场女性生活节奏快,承受着巨大压力,工作繁忙,更换卫生巾的频率很低,甚至4-5个小时才换一次。虽然能节约时间,但长时间不换会使得会荫部透气性差,可能导致湿气聚集。
经血中含有很多营养物质,正适合细菌和真菌生长,致病菌在血液中不断发酵,产生严重的腥臭味,甚至可能引发妇科炎症。
因此,不管工作有多繁忙,都要勤换卫生巾,正常的频率是大约两个小时更换一次。
❀ 换卫生巾前不洗手
女性在月经期抵抗力和免疫力下降,若没有注意手部卫生,拆封或更换卫生巾时,手上的细菌会残留在卫生巾上,从而使得细菌趁虚而入,可能诱发妇科疾病。所以更换卫生巾前后都要仔细洗手。
❀ 习惯用手按压卫生巾内侧
更换卫生巾时直接粘在内裤上就行,并不会出现脱落的情况,也不需用手去按压卫生巾内侧,特别是没洗手的情况下。若反复按压卫生巾内侧可能会使得细菌沾染在卫生巾上,细菌会趁虚进入女性体内,进而可能诱发妇科疾病。
❀ 卫生巾存放在洗手间中
相当一部分女性习惯把卫生巾放在洗手间中,认为取用方便。但卫生间终日见不到阳光且通风差,卫生巾待在此环境中易受潮,可能使得细菌趁虚而入,从而增加使用安全隐患。卫生巾宜保存在干燥干净的环境中,若发现有受潮情况,则不能再使用。
❀ 习惯用雪白的卫生巾
有人认为卫生巾越白,质量越好,其实不然,过分洁白有可能是添加漂白剂或荧光剂所致。若用此类卫生巾,可能引起局部过敏,降低私处抵抗力。另外尽量不要购买促销产品或赠品,因为此类产品库存时间一般较长,难以保证其质量。
❀ 从来不注意卫生巾的有效期
卫生巾的卫生要求很严格,通常离着生产日期越近,其质量就越有保障。卫生巾是通过高温消毒方法来杀菌的,一次消毒灭菌有效期有限,只要超过期限就没有无菌的保障了。所以购买卫生巾时需仔细查看有效期,一次性不能买太多。
❀ 盲目追求大吸收量的卫生巾
大吸收量的卫生巾受到众多女性青睐,吸血量多且防止侧漏,但这样会增加女性惰性,使得女性不勤换卫生巾,可能导致局部通风差,大量细菌滋生,进而诱发妇科疾病。
// 温馨提示
在月经期需要注意卫生,内裤勤换洗,每天晚上睡觉前用温清水对局部擦洗,盆子和毛巾做到专人专用。
尽量选择正规厂家生产的卫生巾,不能贪图一时便宜而购买三无产品或在小商店购买,另外也不能用发霉变质或过期的卫生巾。
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